Tuoreen väitöstyön mukaan liikuntainterventiot voivat ehkäistä ja lievittää virtsankarkailua sekä lisätä odottavien ja synnyttäneiden äitien fyysistä aktiivisuutta. Tutkimuksessa havaittiin, että säännöllinen harjoittelu tukee naisten terveyttä kriittisessä elämänvaiheessa.

Vaikka fyysisellä aktiivisuudella on selviä terveysetuja, pelkkä liikunta ei tutkimuksen mukaan riitä parantamaan elämänlaatua kokonaisvaltaisesti. Tulokset viittaavat siihen, että fyysisen harjoittelun rinnalle tarvitaan myös muuta tukea hyvinvoinnin edistämiseksi.

Väitöstutkimuksessa korostetaan, että naisten terveys on keskeinen osa kansanterveyttä. Siitä huolimatta raskauden ja synnytyksen jälkeisen hyvinvoinnin tukemiseen on tällä hetkellä käytössä rajallisesti menetelmiä, joiden vaikuttavuus on pystytty osoittamaan.

Tutkimus antaa näyttöä siitä, miten kohdennetut liikuntaohjelmat voivat toimia osana ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa. Tuloksia voidaan hyödyntää kehitettäessä äitiyshuollon palveluita ja liikuntasuosituksia raskauden jälkeiseen aikaan.