Tutkimus: Fyysisesti raskas työ lisää miesten sydäninfarktin riskiä
Tanskalaisen laajassa seurantatutkimuksessa on löydetty yhteys fyysisesti erittäin raskaan työn ja kohonneen sydäninfarktiriskin välillä. Tutkimuksen mukaan erityisesti miehillä raskas fyysinen kuormitus työpaikalla lisää todennäköisyyttä vakaviin sydänoireisiin.
Tanskalaistutkimuksessa seurattiin yli 1,5 miljoonaa työntekijää vuosina 2000–2017. Tutkijat tarkastelivat työtehtävien fyysistä kuormittavuutta ja suhteuttivat tiedot osallistujien myöhempiin sydänterveysongelmiin. Tulosten mukaan erityisesti raskaat nostot ja pitkäkestoinen fyysinen rasitus olivat yhteydessä kohonneeseen infarktiriskiin.
Tutkimuksessa havaittu riski koski erityisesti miehiä. Fyysisesti raskasta työtä tekevillä miehillä oli tutkimusjakson aikana noin 15 prosenttia korkeampi riski sairastua sydäninfarktiin verrattuna niihin, joiden työ oli fyysisesti kevyttä. Naisten kohdalla vastaavaa selkeää tilastollista yhteyttä ei havaittu samassa mittakaavassa.
Asiantuntijat huomauttavat, että työperäinen fyysinen rasitus eroaa vaikutuksiltaan vapaa-ajan liikunnasta. Työssä tapahtuva kuormitus on usein staattista, toistuvaa ja palautumisaikaa on vähän. Vapaa-ajalla harrastettu liikunta taas on tyypillisesti dynaamisempaa ja sen kesto sekä intensiteetti ovat paremmin hallittavissa.
Tutkimusryhmä korostaa, että työsuojelussa ja työterveyshuollossa tulisi kiinnittää enemmän huomiota fyysisen rasituksen jaksottamiseen. Vaikka liikunnan tiedetään yleisesti edistävän sydänterveyttä, ammatillinen ylikuormitus voi kääntyä terveyttä vastaan, jos elimistö ei ehdi palautua rasituksesta. Tutkimus julkaistiin European Journal of Preventive Cardiology -lehdessä.