Susanna Sievinen kokeili Hypoxi-menetelmää aineenvaihdunnan tehostamiseen

Susanna Sievinen on suorittanut kahdeksan viikon mittaisen jakson, johon kuului 24 alipainetta hyödyntävää harjoituskertaa. Menetelmässä yhdistetään kevyt polkupyöräharjoittelu ja painevaihtelu, jonka tarkoituksena on aktivoida verenkiertoa kehon tietyillä alueilla.

Sievinen kertoo tiedotteessa tavoitelleensa aineenvaihdunnan tehostamista ja palautumisen nopeuttamista. Tulosten mukaan hänen vyötärönympäryksensä pieneni kokeilun aikana viisi senttimetriä. Painonpudotus ei ollut harjoittelun ensisijainen tavoite, mutta Sievinen kuvailee olonsa kohentuneen ja turvotuksen vähentyneen.

Hypoxi-menetelmä perustuu alipaineeseen ja ylipaineeseen, joita kohdistetaan alavartaloon tai keskivartaloon suorituksen aikana. Yhtiön mukaan menetelmä auttaa kohdentamaan rasvanpolttoa ja parantamaan ihon kuntoa. Harjoittelu on kuormitukseltaan kevyttä, ja se on suunnattu erityisesti henkilöille, jotka kärsivät hitaasta aineenvaihdunnasta.

Vaikka tulokset olivat yksilöllisiä, Sievinen toteaa yllättyneensä siitä, kuinka nopeasti muutokset olivat havaittavissa. Hän aikoo jatkaa menetelmän käyttöä ylläpitojaksoilla. Menetelmä on ollut Suomen markkinoilla useita vuosia, ja se on suunnattu sekä urheilijoille että kuntoilijoille.