Suomalaistutkijat havaitsivat elintapojen ehkäisevän Alzheimerin tautia

Itä-Suomen yliopiston koordinoimassa tutkimuksessa selvitettiin elintapaohjauksen vaikutuksia muistisairauksien ehkäisyssä. Tutkijoiden mukaan monipuolinen elintapojen hallinta, joka sisältää ruokavalion, liikunnan ja kognitiivisen harjoittelun, voi hidastaa kognitiivisten kykyjen heikentymistä riskiryhmään kuuluvilla henkilöillä.

Tutkimuksessa havaittiin, että aktiivinen puuttuminen useisiin riskitekijöihin samanaikaisesti tuotti parempia tuloksia kuin yksittäiset toimenpiteet. Tulokset osoittivat, että kognitiiviset toiminnot säilyivät paremmin verrokkiryhmään nähden, vaikka perinnöllinen riski sairastua olisi kohonnut.

Lääketieteellisessä aikakauskirjassa julkaistut havainnot vahvistavat näkemystä siitä, että Alzheimerin taudin puhkeamista on mahdollista viivästyttää tai jopa ehkäistä elintapamuutoksilla. Aiemmin huomio on keskittynyt vahvemmin lääkekehitykseen, mutta nyt elintapojen merkitys korostuu osana kokonaisvaltaista hoitoa.

Suomalaistutkijoiden mukaan seuraava askel on jalkauttaa tutkimustulokset entistä laajemmin osaksi terveydenhuollon käytäntöjä. Tutkimusryhmä painottaa, että ennaltaehkäisevät toimet tulisi aloittaa jo keski-iässä, jotta niillä olisi mahdollisimman suuri vaikutus aivoterveyteen vanhuusiällä.