Runsas älypuhelimen käyttö vähentää suomalaisten liikkumista ja haittaa parisuhteita
Opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi liikkeelle -ohjelma tiedottaa, että suomalaisten runsas älypuhelimen käyttö vähentää fyysistä aktiivisuutta ja heikentää parisuhdetta. Uusi kampanja kannustaa erityisesti aikuisia tarkastelemaan ruutuaikaansa ja lisäämään arkiliikuntaa.
Opetus- ja kulttuuriministeriön koordinoima Suomi liikkeelle -ohjelma on käynnistänyt Scrollioosi-kampanjan, jonka tarkoituksena on herättää keskustelua älypuhelinten käytön vaikutuksista terveyteen ja ihmissuhteisiin. Ohjelman mukaan runsas ruutuaika lisää paikallaanoloa ja heikentää vapaa-ajan fyysistä aktiivisuutta.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) TerveSuomi-tutkimus osoittaa, että lähes puolet suomalaisista miehistä ja yli kolmannes naisista viettää vapaa-ajallaan yli kolme tuntia päivässä ruudun ääressä. Suomi liikkeelle -ohjelman pääsihteeri Minttu Korsbergin mukaan älypuhelimesta on tullut monelle aikavaras, ja ruudun selailuun käytetty aika on usein suoraan pois liikkumisesta.
Kampanja nostaa esiin myös älypuhelinten vaikutukset ihmissuhteisiin. Väestöliiton asiantuntija Rozjin Rokhzadin mukaan runsas digilaitteiden käyttö voi viedä tilaa parisuhteen yhteiseltä ajalta ja läsnäololta. Tutkimukset viittaavat siihen, että runsas internetin käyttö voi heikentää parisuhdetyytyväisyyttä ja lisätä ristiriitoja kumppanien välillä.
Asiantuntijat suosittelevat paikallaanolon tauottamista 20–30 minuutin välein terveyden edistämiseksi. Kampanja kannustaa erityisesti keski-ikäisiä pariskuntia sopimaan puhelimettomista hetkistä ja lisäämään yhteistä liikkumista.
Suomi liikkeelle -ohjelma on osa Orpon hallitusohjelmaa, ja sen tavoitteena on lisätä eri ikäryhmien liikkumista valtakunnallisesti. Ohjelman toimenpiteitä toteutetaan useiden eri ministeriöiden yhteistyönä.