Terveys

Pinja Mustajoki aloitti capoeiran lapsensa harrastuksen kautta

Pinja Mustajoki on aloittanut brasilialaisen kamppailulaji capoeiran harrastamisen lapsensa esimerkin innoittamana. Uusi harrastus on vaatinut erityisesti totuttelua lajille tyypilliseen fyysiseen kontaktiin.

Uutismaa·
Pinja Mustajoki aloitti capoeiran lapsensa harrastuksen kautta
Kuvituskuva: tekoälyn luoma

Capoeira on brasilialainen laji, joka yhdistää kamppailua, tanssia ja musiikkia. Laji tunnetaan erityisesti akrobaattisista liikkeistään ja rytmikkyydestään. Harrastajat kuvaavat lajia kokonaisvaltaiseksi, sillä se kehittää fyysisen kunnon lisäksi myös koordinaatiota ja rytmitajua.

Pinja Mustajoki kertoo päätyneensä harrastuksen pariin seurattuaan ensin lapsensa harjoituksia. Mustajoen mukaan kynnys aloittamiseen madaltui, kun hän näki lajin monipuolisuuden ja yhteisöllisyyden läheltä. Aikuisharrastajalle uuden lajin aloittaminen on vaatinut uudenlaisten taitojen opettelua.

Yksi merkittävimmistä haasteista on ollut fyysiseen kontaktiin tottuminen. Vaikka capoeirassa ei tyypillisesti oteta täyttä kontaktia vastustajaan, liikkeet tapahtuvat hyvin lähellä toista ihmistä. Mustajoki toteaa, että läheisyyden ja liikkeiden ennakoinnin oppiminen on vaatinut aikaa ja toistoja.

Capoeira-harrastus on Suomessa vakiinnuttanut asemansa osana monipuolista liikuntatarjontaa. Seuroja toimii useissa kaupungeissa, ja laji houkuttelee harrastajia eri ikäryhmistä. Harrastus aloitetaan usein peruskurssin kautta, jossa opetellaan perusaskeleet ja lajiin kuuluvaa musiikkia.