Oma Häme tarjoaa maksutonta tukea elämäntapamuutoksiin etäryhmissä
Kanta-Hämeen hyvinvointialue Oma Häme järjestää syksyn aikana useita maksuttomia etäryhmiä asukkaiden hyvinvoinnin tukemiseksi. Ryhmissä keskitytään elämäntapamuutoksiin ja terveyden edistämiseen ammattilaisten johdolla.
Hyvinvointialueen järjestämät ryhmät on suunnattu asukkaille, jotka haluavat tukea elämäntapamuutoksiin tai mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tapaamiset toteutetaan videoyhteydellä, mikä mahdollistaa osallistumisen kotoa käsin. Tiedotteen mukaan ryhmät ovat osallistujille maksuttomia.
Syksyn ryhmätarjonnassa on huomioitu erilaisia teemoja, kuten painonhallinta, unen laadun parantaminen ja arjen jaksaminen. Ryhmiä ohjaavat terveydenhuollon ammattilaiset, jotka tarjoavat osallistujille käytännön ohjeita ja neuvontaa. Ammattilaisten tuen lisäksi ryhmissä hyödynnetään vertaistukea muiden osallistujien kesken.
Oma Hämeen mukaan etäryhmiin osallistuminen on tehty mahdollisimman helpoksi, jotta kynnys hyvinvoinnin edistämiseen madaltuisi. Ryhmät kokoontuvat säännöllisesti, ja niihin vaaditaan ennakkoilmoittautuminen. Hyvinvointialue painottaa, että pienilläkin elämäntapamuutoksilla voi olla merkittäviä vaikutuksia pitkäaikaiseen terveyteen.
Etäpalveluiden kehittäminen on osa hyvinvointialueiden laajempaa tavoitetta parantaa palvelujen saatavuutta ja saavutettavuutta. Digitaaliset ryhmät mahdollistavat palvelut myös niille asukkaille, joilla on pitkä matka fyysisiin toimipisteisiin tai joiden on vaikea liikkua kotoaan. Tarjonta täydentää alueen muita sosiaali- ja terveyspalveluita.