Lähes puolet muistisairauksista olisi ehkäistävissä elintavoilla
Lähes puolet muistisairauksista voisi olla ehkäistävissä tai niiden puhkeamista viivästettävissä elintapojen avulla. Muistiliitto käynnistää Muistiviikolla kampanjan, jolla pyritään lisäämään kansalaisten tietoisuutta aivoterveyteen vaikuttavista tekijöistä.
Lancet-komission tuoreiden tutkimustulosten mukaan merkittävä osa muistisairauksien riskitekijöistä liittyy elintapoihin ja ympäristötekijöihin. Tiedotteen mukaan jopa 45 prosenttia tapauksista voisi olla viivästettävissä tai ehkäistävissä puuttumalla 14 tunnistettuun riskitekijään elämän eri vaiheissa.
Muistiliitto ja muut terveysjärjestöt käynnistävät Muistiviikolla kampanjan, joka korostaa arjen valintojen merkitystä aivoterveydelle. Kampanjan tavoitteena on lisätä tietoisuutta siitä, että muistisairauksien riskiin voi vaikuttaa läpi elämän. Keskeisiksi tekijöiksi mainitaan muun muassa verenpaineen hallinta, kuulon suojaaminen, fyysinen aktiivisuus sekä sosiaaliset kontaktit.
Asiantuntijoiden mukaan aivoterveyden edistäminen ei vaadi suuria elämänmuutoksia, vaan pienetkin teot voivat olla merkityksellisiä. Tiedotteessa korostetaan, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa aivoterveyttä tukevia toimia, mutta vaikutus on suurin, kun ennaltaehkäisy aloitetaan mahdollisimman varhain.
Suomessa arvioidaan olevan noin 200 000 henkilöä, joilla on jokin muistisairaus. Sairastuneiden määrän ennustetaan kasvavan väestön ikääntyessä, mikä korostaa ennaltaehkäisevän työn ja riskitekijöiden hallinnan taloudellista ja yhteiskunnallista merkitystä.