Lääkäri varoittaa sipsijoulukalentereiden suolapitoisuudesta
Lääkäri Tanja Korhonen varoittaa perunalastuja sisältävien joulukalentereiden terveysvaikutuksista lapsille. Korhosen mukaan päivittäinen suolaisten välipalojen nauttiminen on ravitsemuksellisesti huonompi vaihtoehto kuin perinteinen suklaakalenteri.
Joulukalenterimarkkinoille on ilmestynyt perinteisten suklaakalentereiden rinnalle useita suolaisia vaihtoehtoja, kuten perunalastuja sisältäviä kalentereita. Lääkäri Tanja Korhosen mukaan suolaisten välipalojen suuri määrä on terveydellisesti huolestuttavaa erityisesti lapsille suunnatussa tuotteessa.
Korhonen kertoo Anna-lehden haastattelussa, että yksittäiset sipsipussit voivat sisältää merkittävän määrän suolaa ja rasvaa päivittäiseen saantisuositukseen nähden. Hänen mukaansa säännöllinen sipsien syöminen päivittäin 24 päivän ajan muodostaa erilaisen terveysriskin kuin perinteinen suklaapala, joka on määrällisesti pienempi.
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta tarkasteltuna perunalastut sisältävät usein runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia. Korhonen painottaa, että lapsen elimistö on herkempi suolan vaikutuksille, ja suuri suolamäärä voi kuormittaa munuaisia sekä nostaa verenpainetta pitkällä aikavälillä.
Vaikka kumpikaan kalenterivaihtoehto ei ole terveystuote, Korhosen perheessä on päädytty suosimaan perinteistä suklaakalenteria. Hän perustelee valintaa sillä, että pieni pala suklaata on helpommin hallittava annoskoko kuin pussillinen perunalastuja.
Keskustelu joulukalentereiden sisällöstä on laajentunut viime vuosina, kun markkinoille on tullut yhä enemmän makeisia, leluja, kosmetiikkaa ja suolaisia syötäviä sisältäviä vaihtoehtoja. Terveydenhuollon ammattilaiset muistuttavat kuluttajia kiinnittämään huomiota tuotteiden ravintoarvoihin ja annoskokoihin sesonkituotteita valittaessa.