Jämsän liikuntapalvelut järjestää tapahtuman yhteistyössä intialaisen joogaopettaja Asha Piotelatin kanssa. Järjestäjien mukaan harjoitus pidetään Jokivarren puukoulun Palmroth-salissa, ja ohjaus tapahtuu sekä suomeksi että englanniksi.

Osallistujia pyydetään ottamaan mukaan oma joogamatto, vesipullo ja tarvittaessa huopa. Tapahtumaan on vapaa pääsy, ja se on suunnattu kaikille lajista kiinnostuneille taitotasosta riippumatta.

Intiasta lähtöisin olevaa joogaa harjoitetaan nykyisin maailmanlaajuisesti. Järjestäjät huomauttavat tiedotteessa, että lajiin kuuluu usein kehonhallintaa kehittäviä asentoja, hengitysharjoituksia sekä meditaatiota.

Tiedotteen mukaan tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllinen harjoittelu voi tukea muun muassa liikkuvuutta ja stressinhallintaa. Kansainvälistä joogapäivää vietetään vuosittain kesäkuun 21. päivänä.