Elintavat ja elinolot voivat vauhdittaa biologista vanhenemista jo 22-vuotiaana

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa selvitettiin, miten lapsuuden ja nuoruuden aikaiset tekijät vaikuttavat biologiseen ikään. Tutkijoiden mukaan elintapa- ja ympäristöaltisteet selittivät noin 28 prosenttia biologisen iän vaihtelusta 22-vuotiaana.

Tutkimuksessa tarkasteltiin useita eri tekijöitä, kuten fyysistä aktiivisuutta, ruokavaliota ja altistumista ympäristötekijöille. Tulokset osoittavat, että yksilöiden väliset erot solutason vanhenemisessa alkavat näkyä jo varhaisessa aikuisuudessa.

Biologinen ikä viittaa kehon solujen ja kudosten fysiologiseen tilaan, joka voi poiketa henkilön kalenterivuosiin perustuvasta iästä. Tutkijat havaitsivat, että epäsuotuisat elintavat ja tietyt ympäristöolot voivat vauhdittaa tätä kehitystä merkittävästi jo ennen keski-ikää.

Tulokset korostavat varhaisen elämänvalintojen ja kasvuympäristön merkitystä pitkäaikaiseen terveyteen. Tiedotteen mukaan tutkimus antaa uutta tietoa siitä, kuinka varhaisessa vaiheessa vanhenemisprosessiin liittyvät erot alkavat muotoutua.