Da Nang edistää asukkaiden terveyttä joukkourheilulla
Vietnamin Da Nangissa on aloitettu laaja kampanja joukkourheilun edistämiseksi, mikä on näkynyt asukkaiden aktiivisuuden merkittävänä kasvuna kaupungin julkisilla paikoilla. Kaupunki kannustaa asukkaita valitsemaan itselleen sopivan liikuntamuodon parantaakseen kansanterveyttä ja elämänlaatua.
Da Nangin kaupungissa Vietnamissa on käynnistetty hanke, jonka tavoitteena on saada jokainen kansalainen harrastamaan vähintään yhtä urheilulajia säännöllisesti. Kaupunki pyrkii hankkeella edistämään aktiivista elämäntapaa ja parantamaan asukkaiden yleistä terveydentilaa.
Urheilutoiminta on keskittynyt erityisesti rannikkoalueille ja julkisiin puistoihin, joissa asukkaat harrastavat liikuntaa varhaisesta aamusta alkaen. Tiedotteen mukaan suosituimpia lajeja ovat kävely, hölkkä, pyöräily, uinti sekä musiikin tahdissa suoritettavat aerobic-harjoitukset.
Asukkaiden mukaan säännöllinen liikunta on auttanut muun muassa painonhallinnassa ja istumatyöstä johtuvien tuki- ja liikuntaelinsairauksien lievittämisessä. Esimerkiksi Nguyễn Tat Thanhin rannikkotiellä kokoontuvat ryhmät hyödyntävät harjoittelussaan avointa tilaa ilman kalliita kuntoiluvälineitä.
Nuorten keskuudessa erityisesti rantalentopallo on kasvattanut suosiotaan. Harrastajat kertovat lajin toimivan vastapainona digitaalisten laitteiden käytölle ja auttavan stressinhallinnassa. Kaupunki painottaa, että joukkourheilun kehittäminen on keskeinen osa asukkaiden elämänlaadun parantamista.
Liikuntaharrastusten lisääntyminen on vaikuttanut myös yhteisöllisyyteen. Tiedotteen mukaan yhteiset harjoitukset tarjoavat asukkaille sosiaalisia kontakteja ja vertaistukea, mikä motivoi pitämään kiinni päivittäisistä rutiineista. Viranomaisten mukaan fyysiseen kuntoon sopiva ja säännöllinen harjoittelu on tärkeämpää kuin suoritusten intensiteetti.