Terveys

Asiantuntija arvioi paljasjalkakenkien ominaisuuksia talvikäytössä

Jalkinealan toimija Kipukauppa tiedottaa paljasjalkakenkien soveltuvuudesta pohjoisiin talviolosuhteisiin. Fysioterapeutin mukaan ohutpohjaisten kenkien käyttö voi edistää jalkojen terveyttä ja verenkiertoa myös pakkaskaudella.

Uutismaa·
Asiantuntija arvioi paljasjalkakenkien ominaisuuksia talvikäytössä
Kuvituskuva: tekoälyn luoma

Kipukaupan mukaan paljasjalkakenkien käyttö talvella perustuu jalkaterän luonnollisen toiminnan tukemiseen. Fysioterapeutti Joni Koivuniemi toteaa tiedotteessa, että kengät mahdollistavat varpaiden vapaan liikkeen, mikä edistää jalkaterän pienten lihasten aktivoitumista ja verenkiertoa.

Yhtiö nostaa esiin, että ohutpohjaiset kengät parantavat asentotuntoa, mikä voi auttaa tasapainon ylläpitämisessä liukkailla pinnoilla. Paljasjalkakenkien markkinoinnissa painotetaan usein myös jalkaholvin luonnollista vahvistumista, kun kenkä ei tarjoa keinotekoista tukea.

Kylmiltä olosuhteilta suojautumiseksi talvimallistot on varustettu lämpövuorilla ja eristävillä pohjallisilla. Tiedotteen mukaan riittävä tila kengän sisällä on keskeistä, sillä puristus heikentää ääreisverenkiertoa ja altistaa varpaiden paleltumiselle.

Vaikka paljasjalkakengät tarjoavat erilaisen tuntuman alustaan, asiantuntijat suosittelevat niihin tottumattomille maltillista aloitusta. Siirtyminen perinteisistä jalkineista ohutpohjaisiin malleihin tulisi tehdä asteittain, jotta jalkaterän lihakset ja jänteet ehtivät sopeutua lisääntyneeseen rasitukseen.